Основы ухода за лицом
Автор Ксенка   
03.01.2009 г.

Представления о красоте стремительно меняются. В моду входят то пышнотелые
рубенсовские типажи, то утонченно-хрупкие статуэтки, то соблазнительно-
форменные Барби. Но неизменным во все времена остается главное условие:
красивая женщина непременно должна быть ухоженной.

Все внимание коже!

Оценивая внешний вид, на подсознательном уровне мы определяем и состояние
здоровья. По отечному лицу и желтизне кожи догадываемся, что у человека
больны почки или печень.

Отрицательно влияют на женскую красоту и вредные привычки. Пристрастие к
никотину особенно ярко отражается на лице женщины, которой за тридцать. Об
этом красноречиво свидетельствуют тусклое серое лицо, шершавая кожа, ломкие
волосы, ну и, конечно, специфический запах, который сопровождает курящую
женщину. Табаком пахнут волосы,пальцы,ногти.

Ухудшить внешний вид могут и затяжные стрессы, и неправильное питание. А
улучшить - крепкий сон. Он лучший косметолог.

Зачастую те же стрессы, негативно отражаясь на нервной системе, нарушают и
сон. В итоге — утром и настроение нерадужное, и внешний вид соответствующий.
Если речь идет не о запущенной депрессии, на помощь придут ванны с морской
солью и ароматическими маслами. Массаж воротниковой зоны позвоночника
улучшает засыпание. Можно прибегнуть к растительным препаратам — пустырнику
и валериане.

Уделять своей внешности особое внимание нужно с момента появления проблемы.
Менее запущенное состояние кожи легче поддается лечению.

Что включает в себя уход за лицом

Основной принцип красоты лица — его очищение. Эту процедуру нужно обязательно
выполнять утром и вечером. Можно протереть лицо тоником, можно — кубиком льда.
Для замораживания обычно используют настои и отвары лекарственных трав
(ромашка, зверобой, календула, шалфей, мята, листья березы). Но следует
помнить, что контактировать с холодом для чувствительной кожи не всегда
безопасно. Такая процедура лучше подойдет для жирной кожи и в летний период.

Кстати, жирную кожу не рекомендуется мыть горячей водой. А если к тому же
присутствует склонность к высыпаниям, следует с осторожностью относиться к
скрабам. Этот совет актуален и для обладательниц тонкой чувствительной кожи.

Питать или увлажнять?

Помните, что увлажнять лицо нужно в любом возрасте, а вот питать — после 25
лет. Исключением может быть очень сухая кожа молодых девушек. Тогда уже и в
20 лет понадобится питательный крем, особенно в холодное время года. Вообще,
если кожа не испытывает дискомфорта, спешить с косметическими препаратами не
стоит.

Не от случая к случаю, а регулярно!

Надо стараться, чтобы «забеги» по уходу за кожей были не единичными, а
регулярными. А для этого делать еженедельные косметические сессии. Выделить
для себя один выходной день. Сделать паровую ванночку на травах для лица.
Затем наложить маску, например, из моркови. Большую сочную морковь натереть
на терке. Кашицу, если кожа жирная, нанести на лицо на 15-20 мин. Если кожа
сухая, на 20-25 мин., добавив яичный желток.

Продукты — на лицо!

Если на лице нет выраженных сосудов, какую маску ни наложишь — все будет
хорошо, кожа только посвежеет. Вареный ли картофель, квашеную ли капусту. Но
нужно отдавать отчет: что можно одному — не подойдет другому. К примеру,
следует помнить, что сок лимона и фруктовые кислоты, которые обладают
раздражающим действием, не на пользу сухой коже.

Как правильно подобрать косметику

Косметические средства лучше подбирать не по типу кожи (жирная, сухая,
смешанная), а по ее проблеме. При этом нужно учитывать сезонность. Ведь
зимой кожа обычно суше, чем в летний период. Поэтому зимой крем нужно
подбирать питательный, а летом — увлажняющий. Увлажняющими процедурами кожу
не испортишь. Если есть сомнения в уходе, лучше приобретать средства для
чувствительной кожи.

О пользе массажа для лица

Здесь все очень индивидуально. Если лицо отечное, одутловатое, кожа толстая —
процедура будет стимулирующей. А вот тонкую сухую кожу, в которой количество
коллагена уменьшено, растягивать нежелательно. Но после нанесения на сухую
кожу оливкового масла, а на жирную — соответствующего крема,полезно
похлопывать лицо и шею. Эти вибрирующие движения — гимнастика мышц,
тонизация сосудов.

Как быстро привести себя в порядок

Обязательно накануне важного события постарайтесь выспаться, примите
ароматизированную ванну, наложите на очищенное лицо питательную или очищающую
маску, после смойте и протрите лицо кубиком льда, который тонизирует кожу,
или поочередно прикладывайте к лицу горячее и холодное полотенце. Затем
— любимый крем. Для экспресс-ухода за кожей старше 30 лет это оптимальный
вариант.

О морщинах

Замаскировать морщины невозможно. Пудра способна только подчеркнуть их. Чем
старше женщина, тем меньше на ней должно быть макияжа. Возраст нужно не
скрывать, а оптимизировать качество кожи, тогда она будет выглядеть лучше
под слоем макияжа.